Po poletnem premoru se bodo v Društvu Šola zdravja ponovno pričele jesenske vodene vadbe »Dihamo z naravo«. Septembra se vadba vrača v 23 občin in bo potekala na 32 lokacijah, v mirnih kotičkih na prostem.
Kakovost diha je zrcalo našega počutja. Povprečna oseba vdihne približno 22.000-krat na dan. Število dnevnih vdihov se lahko razlikuje glede na več dejavnikov (starost, spol, izpostavljenost stresu, bolezni), med katerimi ima pomembno vlogo tudi telesna aktivnost. Statičen življenjski slog, pomanjkanje ustrezne telesne dejavnosti in slaba telesna drža lahko bistveno zmanjšajo
Šola zdravja organizira brezplačne vadbe v naravi, vse kar potrebujete so udobna oblačila in obutev. Vadba je primerna za vse generacije, ki se hočejo sprostiti, malce potelovaditi in naužiti svežega zraka.
