VIDEO: Neža Vene - ambasadorka mesta zdravja
Več videovsebin
Kot nosilka naziva Občina zdravja ter del slovenske mreže “Zdrava mesta – zdravje za vse”, Mestna občina Velenje pripravlja bogat nabor brezplačnih predavanj, meritev, svetovanj ter spletnih namigov in nasvetov o gibanju in prehrani.
Velenjska občina se lahko pohvali s številnimi športnimi igrišči, fitnes napravami na prostem, pohodnimi in sprehajalnimi potmi ter kolesarskimi stezami. Vse te rekreacijske površine in aktivnosti bo skozi mesec predstavljala ambasadorka mesta zdravja, diplomirana fizioterapevtka in osebna trenerka, specializirana za vadbo žensk, Neža Vene.
Občane bodo spodbujali tudi k hoji na bližnje hribe s nagradno igro Koraki za zdravje. Poleg tega bomo s številnimi čistilnimi akcijami po krajevnih skupnostih, mestnih četrtih in mestnih vpadnicah zaznamovali 22. april, dan Zemlje. Vse naše aktivnosti, na katere vas že danes vabimo, boste lahko spremljali na spletni strani in družbenih omrežjih Mestne občine Velenje.
Zavedajo se, da je zdravje naših občank in občanov na prvem mestu. Skrb za čisto in zdravo okolje, urejene športno-rekreacijske poti ter pestra ponudba zdrave domače zelenjave in sadja so temelji za zdrav način življenja. Zato so 4. aprila v Domu kulture Velenje podelili nazive Športnik leta za leto 2023.
Svetovni dan zdravja, 7. april, so obeležili v petek, 5. aprila, na Cankarjevi ulici. Predstavil se je Center za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Velenje, ki vodi preventivne presejalne programe DORA, ZORA in SVIT. Na voljo so bile brezplačne meritve s področja zdravja in preventive, vključno s krvnim tlakom, nasičenostjo s kisikom.
Zavod za turizem Šaleške doline je promoviral električna kolesa, ki jih bodo lahko obiskovalci preizkusili na prilagojenem poligonu, na voljo pa bo tudi tricikel za gibalno ovirane osebe. Strokovni sodelavci o promovirali pohodništvo, kolesarjenje in vse, kar je povezano z naravo in zdravim načinom življenja. Ponudba lokalne zdrave prehrane in zdravih napitkov ni manjkala.
Mestna občina Velenje v sodelovanju s pridruženimi organizacijami tudi letos organizira številne čistilne akcije, ki bodo potekale po mestnih četrtih, krajevnih skupnostih in drugih izpostavljenih območjih. Zaključile se bodo 22. aprila, na svetovni dan Zemlje, s čistilno akcijo na Velenjski plaži.
V nedeljo, 7. aprila, je Športno društvo Šentilj organiziralo trail Šentiljski trije kuclji – Š3, katerega ambasador je župan Mestne občine Velenje, Peter Dermol.
V petek, 26. aprila, med 10. in 11. uro na Pikinem igrišču pripravljajo telovadbo za malčke v starosti med 3 in 6 let.
Vabljeni, da se pridružite na brezplačni vodeni vadbi, ki jo bodo skrbno vodili kineziologi. Pozdravljajo tudi malčke, ki niso vključeni v predšolsko varstvo enot Vrtca Velenje, da se pridružijo skupaj s starši. Na dogodku bodo podelili nagrade – kresničke vrtčevskim otrokom, ki so sodelovali v projektu Beli zajček v okviru Evropskega tedna mobilnosti. Telovadbo pripravljamo v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Velenje in Vrtcem Velenje.
Za spodbujanje zdravega življenjskega sloga je ključno, da si sami prizadevamo vsak dan. To vključuje uživanje zdrave lokalno pridelane hrane, urejen bioritem vsakdana, vzdrževanje zdravih odnosov in ustrezno gibanje v naravi, kar je hkrati tudi odličen način sprostitve in umirjanja.
Spodbujajo vsakogar, da se vključi v uporabo preventive na področju osebnega zdravja in zdravega načina življenja. Za dodatno motivacijo in podporo bomo v aprilu na družbenih omrežjih Mestne občine Velenje in povezanih zavodov delili informacije o različnih dogodkih, merjenjih, predavanjih, brezplačnih rekreacijskih možnostih na prostem ter ponudbi lokalne in zdrave prehrane. Pripravili bodo tudi motivacijsko nagradno igro “Koraki za zdravje”, ki bo spodbujala hojo na bližnje hribe, kot so Koželj, Vodemla, Lubela, Jakec in Graška gora.
Sodelujoči bodo zbirali korake in obiskane hribe ter sodelovali v nagradni igri za športne nagrade, ki jih podarja priznana športna trgovina iz mestnega središča Velenja. Za pomoč pri pohodih na okoliške hribe so na voljo tudi različne mobilne aplikacije za štetje korakov in merjenje aktivnosti. Vabijo vas, da se aktivno pridružite temu projektu, saj vsak korak prispeva k boljšemu počutju in zdravemu telesu. Projekt “Koraki za zdravje” se bo zaključil 1. maja s pohodom na Graško goro.
Mestna občina Velenje je lani prejela častni naziv “Občina zdravja” s strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje zaradi aktivnega odnosa lokalne skupnosti do zdravja prebivalcev ter razumevanja pomena zdravja v najširšem smislu. Velenje je tudi del slovenske mreže “Zdrava mesta – zdravje za vse”.
V Velenju že vrsto let pripravljajo dodatne promocijske aktivnosti ob svetovnem dnevu zdravja, ki ozaveščajo o pomenu zdravja in spodbujajo zdrav način življenja. Letos bodo to počeli v sodelovanju s številnimi društvi, Centrom za krepitev zdravja Velenje in Športno zvezo Velenje. Nekateri dogodki, ki jih organizirajo javni zavodi v aprilu, bodo tudi povezani s športom in zdravjem.
Vse dogodke v aprilu v Mestni občini Velenje lahko spremljate na spletni strani občine.
Vir: Mestna občina Velenje
