V družbi, ki deluje neprestano, v ritmu, ki ga narekujejo obveznosti, ekrani in nešteto dražljajev, je kakovosten spanec postal eden ključnih elementov dobrega zdravja, a hkrati tudi eden najpogostejših izzivov.
Ni lepšega kot se po dolgem dnevu zlekniti v posteljo in začutiti nežno toplino odeje, ki nas objame in zaziblje v miren spanec. Odeja je subtilen kos posteljnine, ki nas pomirja, ščiti in ustvarja občutek varnosti. Prava odeja lahko za kakovost našega nočnega počitka naredi čudeže, saj nas povezuje z
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) navaja, da so motnje spanja prisotne pri 10 do 30 odstotkih posameznikov, tako pri odraslih, kot tudi pri otrocih. V sporočilu za javnost med drugim opozarjajo, da je tudi v primeru vsakodnevne zaspanosti med vsakodnevnimi aktivnosti ali med vožnjo avtomobila nujen obisk osebnega zdravnika.
NIJZ je skupaj s partnerji ob svetovnem dnevu spanja, ki smo ga zaznamovali 15. marca, pripravil več aktivnosti za krepitev ozaveščenosti o pomenu zdravega spanja za zdravje. Svetovna zveza za spanje je med več kot 400 prijavljenimi aktivnostmi iz različnih držav prepoznala njihovo delo kot izstopajoče in jim podelila mednarodno
