Lajšanje športnih poškodb vključuje številne pristope in metode, ki se osredotočajo na obvladovanje bolečine, pospeševanje okrevanja in preprečevanje dolgoročnih zapletov. Eno izmed priljubljenih sredstev za lajšanje bolečin je tudi sprej oziroma sredstvo, ki ga pogosto vidimo v uporabi pri športnikih. Več pa v prispevku.
V Lekarniški zbornici Slovenije pred poletnimi dopusti svetujejo pripravo potovalne lekarne. Ta zagotavlja vsaj osnovno prvo pomoč tudi tam, kjer ni vseprisotnih lekarn in bolnišnic. Zbornica dopustnikom priporoča, naj poleg prve pomoči s seboj vzamejo zdravila proti prehladu, povišani telesni temperaturi, bolečinam, prebavnim težavam in alergijam.