Search

Šola zdravja – skupina Šalek praznuje 10 let

Šola zdravja skupina Šalek - Velenje bo 14. februarja praznovala 10. obletnico delovanja jutranje telovadbe na prostem.
Šola zdravja
FOTO: Šola zdravja – skupina Šalek

Jutranjo vadbo izvajajo po metodi 1000 gibov, dr. Nikolaya Grishina. Čez poletje vsako jutro telovadijo na travniku v Šaleku, ob 7.30 uri, pozimi pa ob 8.00 uri. Vadba traja 30 minut, v tem času razgibajo celo telo, od glave do nog. S tem dodobra poskrbijo za še kako pomembno, vendar premalo opevano preventivo – samozdravljenje, za dobro počutje.

Na vadbo prihajajo iz Šaleka, centra Velenja, Kardeljevega trga, Gorice, Konovega in Mislinje. So same ženske, upokojenke, stare od 65 do 86 let. Zavedajo se, kako je za zdravje pomembno jutranje sonce, ki je naš najboljši, brezplačni antidepresiv, antioksidant in odličen vitamin radosti. To so tiste prave tablete. Kajti brez sonca ni življenja, tako kot brez kisika ne, saj to zdravi bolne celice v telesu (Dr. Otto Warburg).

Da se v Skupini Šalek že 10 let res prijetno počutijo druga ob drugi, gre zahvala prav vsem, saj se vsako jutro potrudijo, da so ljubeznive in spoštljive. To počnejo zavestno za skupno dobro medgeneracijskega druženja in širjenja socialne mreže.

One Response

Dodaj odgovor

Več novic

Družba

Mladih čedalje manj: Statistika ob mednarodnem dnevu mladih

Združeni narodi so leta 1999 razglasili 12. avgust za mednarodni dan mladih, ki letos poteka pod sloganom Lokalna mladinska dejanja za cilje trajnostnega razvoja in širše (Local Youth Actions for...
Družba

10. Šaleški festival piva je pred vrati

Še dobra dva tedna nas ločita do desete izvedbe Šaleškega festivala piva....
Družba

Podprimo ponudnike, ki ohranjajo utrip mestnega središča tudi med prenovo

Mestno središče ostaja odprto in dostopno tudi v času prenove - z nekaj spremembami in prilagoditvami....
Družba

Sistem javnega alarmiranja prebivalstva bo prvič testiran 27. septembra

Vlada Republike Slovenije obvešča, da bo v soboto, 27. septembra 2025, izvedeno javno testiranje Sistema javnega obveščanja in alarmiranja po mobilnih javnih omrežjih (SI-ALARM). Vsi uporabniki mobilnih telefonov bodo prejeli...

OBVESTILA

Obvestila

Ta petek: Odprtje večmedijske razstave Makro portreti mikro Velenjčanov

Ta petek, 5. septembra, ob 19. uri vabljeni v galerijo F-bunker na odprtje večmedijske razstave »Makro portreti mikro Velenjčanov«, projekta multimedijskega umetnika Staneta Špegla....
Obvestila

V sredo in četrtek predvidena zapora Gubčeve ceste

Mestna občina Velenje obvešča o zapori ceste....
Obvestila

V septembru pričetek del na vročevodnem omrežju v bližini Okrajnega sodišča in ob objektu Cankarjeva cesta 2a, 2b in 2c

Mestna občina Velenje in Občina Šoštanj septembra začenjata načrtovano obnovo vročevoda na trasi ob Okrajnem sodišču v Velenju ter ob objektih na Cankarjevi cesti 2a, 2b in 2c....
Obvestila

V Šoštanju se pričenja druga faza ureditve območja Družmirskega jezera

Občina Šoštanj skupaj s HSE in Termoelektrarno Šoštanj v teh dneh nadaljuje skupni projekt II. faze ureditve Družmirskega jezera....

Zadnje osmrtnice

Stanislava Petek

Stanislav Mlakar

Nada Zora Pistotnik