Search

Preveč vsakodnevnega stresa? Vabljeni, da spoznate osnovne značilnosti sproščanja

Danes, ob 16. uri vabljeni na delavnico v Sejno dvorano Mestne Občine Velenje kjer boste spoznali osnove tehnik sproščanja, ki lahko učinkovito pomagajo pri obvladovanju vsakodnevnega stresa.
mov
FOTO: Mestna Občina Velenje

Na delavnici bodo udeleženci spoznali osnovne značilnosti sproščanja in preizkusili tri različne tehnike sproščanja (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje, vizualizacijo pomirjujočega kraja), spoznali  njihove prednosti in dobili navodila, da jih lahko izvajajo tudi sami doma.

Delavnica je namenjena vsem občanom in občankam, delavnico pa bo vodila Niki Jakoluniv. dipl. psih.

Prijazno vabljeni!

Vir: Mestna Občina Velenje

Dodaj odgovor

Več novic

Družba

Močno neurje zajelo Šaleško dolino, na delu intervencijske službe #video

Okoli 21. ure je Velenje in Šoštanj zajelo hudo neurje. Pri odpravljanju posledic na več koncih posredujejo gasilci....
Družba

Izkoristite posebne ponudbe mestnega središča

Mestno središče kljub obsežni prenovi ostaja odprto in dostopno za vas - tudi po zaslugi ponudnikov, ki so, da bi bilo nakupovanje in druženje še bolj prijetno, v sodelovanju z...
Družba

V torek prehod hladne fronte, konec tedna pa do 29 stopinj Celzija

Z edinim padavinskim dogodkom bo vremensko v tem tednu izstopal torek, ko nas bo prešla hladna fronta in prinesla padavine in ohladitev. Od srede naprej se bo vreme umirilo, iz...
Družba

Občina zaključila 2. fazo gradnje vodovoda Loke–Jurk

Ob krajevnem prazniku Krajevne skupnosti Paka pri Velenju so krajani skupaj z županom Petrom Dermolom proslavili novo pridobitev. Občina je namreč v teh dneh zaključila z izgradnjo 2. faze gradnje...

OBVESTILA

Obvestila

Z jutrišnjim dnem se pričenjajo dela na Prešernovi cesti

Jutri, 17. septembra, bo Komunalno podjetje Velenje pričelo z izvajanjem del na Prešernovi cesti....
Obvestila

Zaradi vzdrževalnih del vzpostavljena polovična zapora na Štrbenkovi cesti

V sklopu rednega vzdrževanja cest je Komunalno podjetje Velenje začelo z vzdrževalnimi deli na odseku ceste 451 881 – Štrbenkova cesta....
Obvestila

Do predvidoma 22. septembra zapora ceste do Vile Herberstein

Danes začenjajo z vzdrževalnimi deli na odseku ceste do Vile Herberstein. Zaradi del bo na odseku vzpostavljena polovična zapora, občasno lahko pride tudi do kratkotrajne popolne zapore....
Obvestila

Polovična zapora ceste ob Gasilskem domu Velenje

MOV obvešča o zapori cesti pri Gasilskem domu Velenje....

Zadnje osmrtnice

Jovo Jauz

Angela Pusovnik

Ana Skornšek