Search

Preveč vsakodnevnega stresa? Vabljeni, da spoznate osnovne značilnosti sproščanja

Danes, ob 16. uri vabljeni na delavnico v Sejno dvorano Mestne Občine Velenje kjer boste spoznali osnove tehnik sproščanja, ki lahko učinkovito pomagajo pri obvladovanju vsakodnevnega stresa.
mov
FOTO: Mestna Občina Velenje

Na delavnici bodo udeleženci spoznali osnovne značilnosti sproščanja in preizkusili tri različne tehnike sproščanja (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje, vizualizacijo pomirjujočega kraja), spoznali  njihove prednosti in dobili navodila, da jih lahko izvajajo tudi sami doma.

Delavnica je namenjena vsem občanom in občankam, delavnico pa bo vodila Niki Jakoluniv. dipl. psih.

Prijazno vabljeni!

Vir: Mestna Občina Velenje

Dodaj odgovor

Več novic

Družba

Pridružite se Wunder KLUBu in uživajte v posebnih ugodnostih

Ekipa Wunder Beach Bara je za zveste obiskovalce pripravila nekaj posebnega - Wunder KLUB, klub ugodnosti, ki vam prinaša številne ekskluzivne ponudbe, posebne akcije in redno obveščanje o dogodkih in...
Šport

Gradnja Športnega parka pod Vilo Široko hitro napreduje #utrinek

Gradnja Športnega parka pod Vilo Široko poteka po načrtih in že razkriva prve vidne rezultate. Na terenu se jasno kažejo nove garderobe in razporeditev prostorov, kar potrjuje, da projekt napreduje...
Družba

Velenjska plaža se tudi letos poteguje za naziv najboljšega naravnega kopališča: Vabljeni h glasovanju

Velenjska plaža, že sedemkrat zapored razglašena za najboljše naravno kopališče, se za naziv poteguje tudi letos....
Družba

Kaj početi čez vikend v Velenju: Jutri vabita Mestna tržnica in Bolšji sejem

Pred nami je konec tedna, ki ga bo zaznamoval vročinski val – ravno pravšnji čas, da si vzamemo trenutke za vse tisto, kar v naglici vsakdana pogosto odrinemo na stran....

OBVESTILA

Obvestila

Zaradi gradbenih del bo do konca leta omejeno parkiranje v Starem Velenju

Zaradi obsežnih gradbenih del bo do konca leta onemogočeno parkiranje na območju Starega Velenja....
Obvestila

Prekinitev dobave toplotne energije in sanitarne tople vode

Komunalno podjetje Velenje obvešča vse končne uporabnike, da bo na območju KS Stara vas, KS Šmartno, MČ Velenje – desni breg ter MČ Velenje – levi breg (zahod) v soboto,...
Obvestila

V soboto v Hudi Luknji delne in kratkotrajne popolne zapore ceste

Zaradi del bo to soboto, 6. septembra, v Hudi Luknji oviran promet....
Obvestila

Od jutri delna zapora ceste Velenje-Polzela

Zaradi izvedbe obnovitvenih del in preplastitve vozišča bo predvidoma od petka, 5. septembra, do petka, 19. septembra, vzpostavljena delna zapora državne ceste Velenje–Polzela, med krožiščem pod skakalnicami in odcepom do...

Zadnje osmrtnice

Ana Petek

Stanislava Petek

Stanislav Mlakar