Prelomni trenutek ob kavi
Prelomnica je bila povsem preprosta. Kavica s sestrično. Z navdušenjem mi je razlagala o treningih v Centru Gibanja. Povedala je, da ji je fajn, da so trenerji strokovni in da fitnes sploh ni tak bav bav, kot se zdi na začetku.
Na koncu mi je rekla: “Daj vsaj probaj.”
Takrat sem si rekla, da res nimam kaj izgubiti. Če želim, da bo moje hujšanje po porodu drugačno kot vsi prejšnji poskusi, moram narediti nekaj drugače.
Strah pred prvim korakom
Iskreno? Strah pred prvim vstopom v fitnes je bil ogromen. Jaz, s takšno postavo, med vsemi tistimi fit ljudmi? V glavi je bil popoln kaos. Občutek, da me vsi gledajo in da ne spadam tja.
Danes vem, da je bilo vse samo v moji glavi.
Resnica je čisto drugačna. Center Gibanja je ena velika družina. Vsak dela zase. Nihče ne obsoja. Nihče ne meri tvojih kilogramov s pogledom. Ko sem to dojela, sem prvič zadihala.
Če bi lahko danes kaj sporočila sebi pred prvim treningom, bi rekla: sprosti se, zaupaj in tukaj si varna.
Podpora, ki naredi razliko
Ogromno vlogo imajo trenerji. Tisti, ki te na treningu potisnejo iz cone udobja, vendar vedno na varen in strokoven način. Ko mi ni šlo, so me spodbujali. Ko sem dvomila vase, so mi pomagali videti, da zmorem.
Vedno so iz mene potegnili še tisti dodatni odstotek, za katerega sploh nisem vedela, da obstaja.
Takrat sem se naučila najpomembnejše lekcije. Hujšanje po porodu ni hiter projekt. Napredek ne pride čez noč. Pride z vztrajnostjo, podporo in vero vase.
Tokrat nisem bila sama. In to je naredilo razliko.
30 kilogramov manj in neprimerljivo več energije
Danes je Center Gibanja moj drugi dom. Dvakrat tedensko obiskujem vodene treninge, vsaj dvakrat pa treniram še sama. Vsakič vstopim z več samozavesti, trening zaključim s ponosom in domov odidem z dvignjeno glavo.
Moje telo je lažje za 30 kilogramov. Še pomembneje pa je, da je moja energija na maksimumu.
Hujšanje po porodu mi ni prineslo samo spremembe telesa. Prineslo mi je energijo za službo, več prisotnosti doma in več gibanja v vsakdanu. Danes tečem z mojima dvema zakladoma. Vikende preživljamo v hribih. V primerjavi s prej se počutim močno, sposobno in živo.
Moja sprememba ni bila samo fizična. Bila je življenjska.
Nihče ni pripravljen, dokler ne začne
V Centru Gibanja se počutim sprejeto, motivirano in podprto. Najbolj mi je všeč povezanost, energija ekipe in dejstvo, da nikoli nisi sam.
Center Gibanja bi priporočila vsakemu, ki razmišlja o spremembi, pa ga je strah. Hujšanje po porodu ni rezervirano za “bolj pripravljene” ali “bolj disciplinirane”. Nihče ni popolnoma pripravljen. Dokler ne začne.
Moja zgodba se tukaj ne konča. Z vsakim napredkom pride nova volja, nova energija in novi cilji. Delamo dalje.
In hvala sestrični, da me je pripeljala sem. Ter hvala celotni ekipi Centra Gibanja za ves znoj, podporo in spodbude. Res ste nekaj posebnega. Priporočam, da se vsakdo, ki se vsaj malo prepozna v zgodbi, prijavi na brezplačen posvet in končno izpolni obljubo, ki si jo že tako dolgo ponavlja.
