20. marca je uradni začetek koledarske pomladi in čas, ko postajajo dnevi vse daljši in noči krajše. To pa pomeni, da se počasi poslavljamo tudi od nizkih temperatur, zaradi česar je potrebno razmišljati o menjavi posteljnine.
Za bolj udoben spanec boste poskrbeli, če boste za ta letni čas izbrali prehodno odejo.
Glavne značilnosti prehodnih odej
Za pomladno obdobje so značilne visoke dnevne temperature, medtem, ko so noči še vedno nekoliko bolj hladne. Zato potrebujete odejo, ki vam bo ponoči ponudila dovolj toplote, a vam hkrati pod njo ne bo bilo prevroče.
V ta namen je najbolje izbrati srednje tople odeje, s katerimi ustvarite zdravo in udobno spalno klimo. Imenujemo jih tudi prehodne odeje, saj so najboljša izbira za prehodna obdobja kot sta pomlad in jesen.
Prehodne odeje so srednje debele in imajo v polnilu od 300 g/m2 do 400 g/m2 vlaken. To zagotavlja dovolj toplotne izolacije, da vam bo udobno tudi v nekoliko bolj hladnejših nočeh.
Poznamo več vrst prehodnih odej, odvisno od njihovega polnila. To so:
- Prehodne volnene odeje, ki so polnjene z različnimi živalskimi vlakni, kot so vlakna alpake, vlakna merino volne ali vlakna cashmere volne. Te odeje ustvarjajo svežo in zračno spalno klimo v toplih mesecih, v hladnih pa vam nudijo čudovit občutek zavetja.
- Prehodne odeje za alergike in astmatike, ki so izdelane iz odličnih sintetičnih materialov, ki zagotavljajo enakomerno razporeditev toplote in ščitijo pred neprijetnimi alergijami.
- Prehodne odeje iz naravnih materialov, ki imajo polnila iz konoplje, bambusa, koruze in bombaža ter vam nudijo primerno zaščito v prehodnih obdobjih.
5 razlogov za uporabo prehodne odeje
Potrebno se je zavedati, da je občutek toplote zelo subjektiven in se razlikuje glede na vsakega posameznika. Ne glede na to pa velja, da je ob prehodu zime v pomlad, skrajni čas za spremembo spalne klime. Sveža posteljnina in vzglavniki so nekaj že popolnoma samoumevnega, marsikdo pa v tem obdobju zamenja tudi odejo.
Poglejmo si 5 razlogov, zakaj je uporaba prehodne odeje v tem letnem času najboljša izbira.
- Prehodna odeja zagotavlja optimalno temperaturo v pomladnih in jesenskih nočeh
Ob spreminjanju letnih časov, je ključnega pomena, da telesu pomagate uravnavati temperaturo med spanjem. To je tudi eden najpomembnejših razlogov za izbiro prehoden odeje v spomladanskem in jesenskem obdobju, za katera so značilni spremenljivi vremenski vzorci in nihanja temperatur.
Prehodne odeje so srednje tople in so načeloma najbolj primerne za temperature med 20 in 23°C, kar ustreza večini noči v pomladnem obdobju.
Na ta način se izognete pregrevanju telesa, hkrati pa vam še vedno nudijo dovolj toplote in niso prelahke, da vas med spanjem ne zebe.
- Prehodna odeja je vsestransko uporabna
Čeprav so prehodne odeje odlična izbira za prehodne letne čase, pa je daleč od tega, da jih lahko uporabljamo samo pomladi in jeseni. Ena ključnih prednosti prehodnih odej je zagotovo njihova vsestranska uporaba, saj jih lahko uporabljate tudi:
- za spalnice z nihajočo temperaturo,
- če vam je pogosto vroče tudi v hladnejših nočeh,
- če vas rado zebe tudi poleti,
- če raje spite pri zmerni temperaturi,
- če iščete odejo za vse letne čase, ob predpostavki, da imate ogrevano spalnico.
- Prehodna odeja nudi zračnost
Zaradi pestre izbire različnih polnil in premišljene izbire materialov, so prehodne odeje izjemno mehke, zračne, udobne in voljne. Polnila nudijo prijetno toploto brez pregrevanja telesa, zato je strah pred potenjem popolnoma odveč, v pomladnih nočeh pa vam bo še posebej udobno.
- Prehodna odeja je najboljši kompromis za uporabnike z različnimi temperaturnimi preferencami
Če si delite odejo z nekom, ki ima drugačne temperaturne preference, potem je prehodna odeja najboljši kompromis, ko je potrebno izbrati odejo za spalnico. Ker gre za srednje toplo odejo, ki je izjemno zračna, jo lahko uporabite v vseh letnih časih in na ta način zadovoljite različnim željam in zahtevam po toploti vsakega posameznika.
- Zdravstvene koristi prehodne odeje
Več kot očitno je, da boste z izbiro prehodne odeje v pomladnih dneh bistveno izboljšali tudi spanec. Glede na to, da gre za obdobje, ko nas pogosto muči spomladanska utrujenost, je še toliko bolj pomembno, da se izognemo neprespanim nočem.
S prehodnimi odejami je to veliko bolj enostavno, saj boste z njimi poskrbeli za optimalno spalno klimo, s tem pa se boste izognili tudi morebitnim zdravstvenim težavam, ki so posledica nekakovostnega spanca.
Kakovost spanja je bistvenega pomena za delovanje vašega uma in telesa, zato mu v pomladnih dneh privoščite kakovostne prehodne odeje. Z njimi bodo noči zagotovo bolj udobne!
