Search

Vabljeni na dvodnevno praznovanje 60. obletnice obstoja RK Gorenje Velenje

V letu 2018 je Rokometni klub Gorenje Velenje praznoval 60-letnico obstoja. Ta jubilej bo velenjski klub obeležil z dvodnevnim dogodkom. Dogajanje ...

V letu 2018 je Rokometni klub Gorenje Velenje praznoval 60-letnico obstoja. Ta jubilej bo velenjski klub obeležil z dvodnevnim dogodkom.

Dogajanje v velenjski Rdeči dvorani v petek 1. in soboto 2. februarja bo pestro. Tekme mlajših selekcij, turnir mini rokometa, zanimiva predavanja, otroški kotiček, obisk legendarnega Ivana Balića, ter posebna nagradna igra za obisk finalnega turnirja EHF Lige Prvakov. Vrhunec dvodnevnega dogajanja se bo pričel ob 18.00, ko bo na sporedu tekma legend, na kateri si bosta nasproti stali ekipi Legend Rokometnega kluba Gorenje Velenje (Sebastjan Sovič, Borut Plaskan, Ivan Vajdl, …) ter Zvezd slovenskega rokometa (Dušan Podpečan, Aleš Pajovič, Slavko Ivezič, …). Tej tekmi bo ob 20.15 sledil vrhunec praznovanja, večni derbi med rokometaši Gorenja Velenja in rokometaši Celja Pivovarne Laško.

Program dvodnevnega praznovanja

PETEK, 1.februar 2019, Rdeča dvorana Velenje, Hotel Paka

  • 16.00 – 18.30: Turnir mini rokometa.
  • 17.30: Predavanje Psihologija v športu. (Hotel Paka)
  • 19.00 – 20.00: tekma mlajših dečkov C. RK Gorenje Velenje : RK Slovenj Gradec 2011

SOBOTA, 2. februar 2019, Rdeča dvorana Velenje

  • 10.30 – 11.30: Predavanje Prehrana športnika.
  • 11.30: Tekma mlajših dečkov B – RK Gorenje Velenje : Rokometna šola Sebastjana Soviča
  • 12.30: Tekma mlajših dečkov A – RK Gorenje Velenje : Rokometna šola Sebastjana Soviča
  • 14.00: Tekma kadetov – RK Gorenje Velenje : RK Grča Kočevje
  • 14.00 – 15.00: Predavanje Prehrana športnika.
  • 16.00: Tekma mladincev – RK Gorenje Velenje : RK Trimo Trebnje 
  • 17.00: Fotografiranje z Ivanom Balićem.
  • 17.30: Odprtje otroškega kotička.
  • 18.00: Tekma legend (2 x 15 minut / polčas 10 minut). Med polčasom nagradna igra #simplyfans (met žoge v pralni stroj).
  • 20.15: Tekma Lige NLB – RK Gorenje Velenje : RK Celje Pivovarna Laško. Med polčasom nagradna igra za obisk finalnega turnirja Velux EHF Lige Prvakov.

Vstopnice, ki veljajo za tekmo legend ob 18.00 ter večni derbi ob 20.15, so na voljo na vseh prodajnih mestih sistema mojekarte.si, na spletni strani https://rkgorenje.mojekarte.si/si/celotna-ponudba.html ter pred tekmo na blagajni Rdeče dvorane.


Predavanje Prehrana športnika – Kaj lahko jé mladi rokometaš?

Predavanje je namenjeno mlajšim selekcijam RK Gorenje Velenje ter njihovih staršem in vsem ostalim, ki jih ta tematika zanima (predavanja so odprta za javnost).

Kaj naj jé mladi rokometaš?

Lahko z neprimerno prehrano ovira ali celo čisto pokvari svoj športni nastop?

Kaj naj je pred treningom? Kaj naj je po treningu?

Katera hranila so pomembna zanj? Katera prehranska dopolnila potrebuje?

 S premišljeno in prilagojeno prehrano lahko posameznik:

  • pride na vsak trening v dobrem počutju za maksimalen izkoristek
  • se po treningu hitro regenerira, nahrani svoje mišice in se pripravi na naslednjega
  • izboljša svojo odpornost, zmanjša možnost vnetij ali prebavnih težav
  • je na tekmi dobro pripravljen in igra zbrano do zadnje minute ter
  • ima dovolj koncentracije, da s šolskimi obveznostmi ni večjih težav.

Predavala bo dipl. dietetičarka Katja Simić. Katja verjame, da zdrav človek lahko vse prehranske potrebe pridobi iz prave hrane in živi brez dragih dopolnil, ter da super živila lahko najdemo tudi v lastnem okolju, ne da so prepotovala pol sveta. Dolgoletna plesalka in uspešna tekmovalka hip hopa je tudi svoje prehransko svetovanje prvotno usmerila v prehrano plesalcev in jim temelje zdravega prehranjevanja pomagala umestiti v naporne urnike treningov in tekmovanj. V 2019 aktivno dela s člansko ekipo RK Velenje Gorenje.

Prisotni bodo spoznali starosti, rasti in razvoju mladega rokometaša primerne obroke:

  • ustrezni obroki pred treningom – 3x zajtrk, 3x malica, 3x kosilo
  • ustrezni obroki po treningu – 3x malica, 3x kosilo, 3x večerja

Predavanje – Miti in resnice o psiholoških lastnosti v športih

Predavanje je namenjeno mlajšim selekcijam RK Gorenje Velenje ter njihovih staršem in vsem ostalim, ki jih ta tematika zanima (predavanja so odprta za javnost).

Skoraj vsakdo že ve kako pomembno je optimalno psihološko stanje posameznika v športu. O tem govorijo športniki, trenerji, starši, mediji. Ali znamo to stanje ustvariti? In kaj to vse sploh pomeni? Velikokrat slišimo govor o glavi, predanosti športu, močni motivaciji, mirnosti, pogumu itd. Vse te lastnosti skupaj sestavljajo mozaik osebnostnih značilnosti. Tokratni dogodek bomo izkoristili za to, da skupaj pogledamo nekatere izmed njih in razbijemo kakšen mit, ki se je o njej razvil ter skupaj ustvarjamo pogled o psihi športniki, takšni kot naj bi zares bila, da bi do tega da je tako uspešen kot je lahko, pomagala vsakemu igralcu posebej.

Pogled v misli in delovanje športnika nam bo nudil športni psiholog Blaž Zagorc, član ekipe Podpora vrhunskim dosežkom. Blaž je bivši rokometaš, ki je ljubezen do športa združil z znanstvenimi spoznanji športne psihologije in zdaj že več let skupaj s sodelavci sodeluje pri pripravi slovenskih športnikov in športnic iz 40 športov.

Več novic

Družba

Rotaract Velenje za mlade med 15. in 18. letom organizira brezplačno Poletno šolo: Pot do uspeha

Rotaract kluba Velenje in Celje letos ponovno organizirata brezplačno petdnevno poletno šolo z naslovom Pot do uspeha, ki bo med 20. in 24. avgustom 2025 potekala v idiličnem okolju Kampa...
Gospodarstvo

Za Janeza Janšo izid referenduma zmaga razuma, premier Robert Golob izpostavil le četrtinsko volilno udeležbo

Volivci so na referendumu zavrnili zakon o dodatku k pokojnini za izjemne dosežke na področju umetnosti. Proti zakonu je glasovalo več kot 92 odstotkov oz. več kot 400.000 volivcev, s...
Politika

Velenjski župan povabljen v politični odbor Konvencije županov Evrope

Konvencija županov Evrope (Covenant of Mayors Europe), ki jo podpira Evropska komisija, združuje več kot 11.000 lokalnih in regionalnih skupnosti, ki si skupaj prizadevajo za podnebno nevtralno prihodnost Evrope in...
Družba

755 let Velenjskega gradu

Danes, 14. maja 2025, mineva 755 let od prve omembe Velenjskega gradu v zgodovini....

OBVESTILA

Obvestila

Pri velenjskem gasilskem domu prišlo do prometne nesreče, promet oviran

Previdno in počasi....
Obvestila

Obvestilo o petkovem zaprtju Knjižnice Velenje in njenih enot

V petek, 13. junija 2025, bodo zaposleni vseh treh knjižnic na strokovni ekskurziji, zato bodo vse enote naše knjižnične mreže – osrednja knjižnica v Velenju, krajevna knjižnica v Šoštanju ter...
Obvestila

Napoved čiščenja garažnih prostorov v garažnih hišah

Komunalno podjetje Velenje napoveduje čiščenje garažnih prostorov v garažnih hišah. Vse uporabnike prosijo, da dosledno upoštevajo navodila za parkiranje....
Obvestila

Prometna nesreča v Šmartnem ob Paki – cesta zaprta, na kraju nesreče že helikopter

V Šmartnem ob Paki je danes prišlo do hude prometne nesreče v bližini vrtca Bambi. Po prvih informacijah je v nesreči udeležena avto in moped, ena izmed njih naj bi...

Zadnje osmrtnice

Danijela Kopušar

Viljem Pečovnik

Mirsad Hajduković