Medobčinska zveza prijateljev mladine Velenje vas vabi, da se jim pridružite na petem predavanju šole za starše pod nazivom Otroci so naše največje bogastvo, ki bo potekalo v ponedeljek, 15. marca 2021, ob 17.30 uri. Zaradi trenutnega stanja bo predavanje potekalo preko aplikacije ZOOM.
Tema: Mislim, torej sem zaskrbljen?
Predavateljica: Anja Vidmar, psihologinja, kognitivna psihoterapevtka
MZPM o predavanju:
Že pred epidemijo novega koronavirusa so mediji vedno bolj ozaveščali o naraščanju duševnih motenj pri otrocih in mladostnikih, kar je epidemija samo še poslabšala/zaostrila. V času šolanja na daljavo so bili poleg otrok dodatno stresno obremenjeni tudi starši.
V teh bolj stresno obremenjenih časih so lahko tudi naše misli bolj negativne in so pogosti občutki tesnobe, žalosti in jeze. Tekom predavanja boste spoznali, kako pretrgati krog negativnih misli, s pomočjo tehnik iz vedenjsko kognitivne psihoterapije.
Zaskrbljeni pa smo seveda tudi glede naših otrok. Da bi starše opolnomočili, bodo tudi predstavili značilnosti depresije in tesnobe pri otrocih in mladostnikih glede na starost in izpostavili, na kaj je potrebno biti pozoren v domačem okolju. Predstavljeni bodo tudi pojmi iz vedenjsko kognitivne psihoterapije kot so: avtomatske misli, normalizacija, kognitivne napake preko praktičnih primerov in kako si lahko z njimi pomagamo v stresnih situacijah.
Anja Vidmar je šolska psihologinja, ki dela z mladostniki v srednji šoli. Delovne izkušnje si je pridobila tudi v osnovni šoli, svetovala je dijakom in študentom pri izbiti kariere v okviru Univerze v Ljubljani ter v študentskih časih tudi kot prostovoljka na TOM telefonu. Pri svojem delu uporablja spoznanja iz vedenjsko kognitivne terapije. Lani je uspešno zaključila izobraževanje in pridobila naziv vedenjsko kognitivni psihoterapevt. Je podpredsednica Društva šolskih svetovalnih delavcev Slovenije.
Za sodelovanje na predavanju prosijo za prijavo na mzpm.velenje@vilarozle.si, do ponedeljka, 15. marca 2021, do 12. ure. Na dan predavanja vam pošljejo povezavo na vašo e-pošto.
