Blog

KULINARIKA: Losos s porom in pomarančo

Za 4 osebe potrebujemo: 80dag…file ali kare lososa 1kg…Pora 5…Pomaranč ali 0,5 l pomaranč...

Blog

KULINARIKA: Zelenjavni narastek (soufflé)

ZA 4 OSEBE POTREBUJEMO: 4…jajca 60g…moke 60g…masla 4,5dl…mleka Sol, poper Pe...

Blog

KULINARIKA: Zdrav domači burger

POTREBUJEMO: 4  Bombete 0,5kg  Mleto piščančje meso 120g  Kisle smetane 12  Rezin...

Blog

Poporodna masaža in Bownova terapija

Čeprav je 9 mesecev nosečnosti vsekakor prišlo z izzivi se sedaj začenja zares. Ne pravijo zaman, da je rojstvo o...

Blog

KULINARIKA: Njoki z jurčki in mladim sirom (Recept za 4 osebe)

NJOKI 450g… krompirja 125g… ostre moke 4 rumenjakov ali 1 celo jajce 50g… masla 70g&h...

Blog

Nasveti kako preprečiti izgubo spomina

Ne čakajte, da vam spomin začne pešati ampak začnite že danes. S preprostimi triki in manjšimi spremembami...

Blog
Nasveti za uravnavanje visokega krvnega tlaka

Nasveti za uravnavanje visokega krvnega tlaka

Če imate povišan krvni tlak, ne odlašajte z ukrepi, saj je stvar resna. Zavedati se morate, da s..

Blog
3-je razlogi za vključitev masažne terapije v vaš vadbeni program

3-je razlogi za vključitev masažne terapije v vaš vadbeni program

Poletje nam že pošteno diha za ovratnik, vsi navdušenci nad fitnesom in telesno aktivnostjo pa ž..

Blog
Sirotka za vitkejšo postavo in lepši videz

Sirotka za vitkejšo postavo in lepši videz

Sirotka - živilo na katerega naj bi prisegala celo Kleopatra ponovno postaja priljubljeno. Tudi športni..

Blog
Odstranimo pesticide s pomočjo sode bikarbone

Odstranimo pesticide s pomočjo sode bikarbone

V trgovinah največkrat posegamo po najlepšem sadju in zelenjavi, da pa nam proizvajalci lahko to nudijo..

Blog
7 koristi redne telesne aktivnosti

7 koristi redne telesne aktivnosti

Verjetno že veste, da je telovadba dobra za vas, ampak kako dobra je res? Od dviga razpoloženja do izbolj&scar..

Blog
7 pozitivnih lastnosti banan s črnimi pegami

7 pozitivnih lastnosti banan s črnimi pegami

Ko kupujemo banane ponavadi posegamo po rumenih ali celo zelenih bananah, vendar najbolj zdrave so tiste zrele..

Blog
Izkoristite zdravilnost kopriv

Izkoristite zdravilnost kopriv

Zdravilne koprive rastejo skoraj okoli vsake hiše in prav je, da jih naberemo in izkoristimo njihove zd..

Blog
5 rastlin, ki bodo izboljšale zrak v vašem domu

5 rastlin, ki bodo izboljšale zrak v vašem domu

Ker ljudje preživimo več kot 90 odstotkov časa v zaprtih prostorih, je smiselno poskrbeti za svež zrak. Na kva..

Blog
Izdelki, ki jih lahko uporabimo kot čistilo za dom

Izdelki, ki jih lahko uporabimo kot čistilo za dom

Moderni dom, je poln strupenih in onesnažujočih proizvodov, ki so namenjeni ustvarjanju lažjega bivanja. Cena ..

Blog
Premagajte utrujenost z napitki

Premagajte utrujenost z napitki

Nekatere se še kar loteva spomladanska utrujenost, spet drugi se brez kave komaj dobro zbudijo. Da pa n..

Blog
Kako se spopasti z migreno?

Kako se spopasti z migreno?

Veliko ljudi trpi za močnimi glavoboli, ki jih spremljajo simptomi, kot so slabost, preobčutljivost na svetlob..

Blog
Kaj je meditacija in kako nam koristi?

Kaj je meditacija in kako nam koristi?

Kaj je meditacija? Z meditacijo lahko za nekaj časa "pobegnete" hitremu tempu življenja, pritisko..